1．利用門(mén)窗逃生

　　大多數(shù)人在火場(chǎng)受困都采用這個(gè)辦法。利用門(mén)窗逃生的前提條件是火勢(shì)不大，還沒(méi)有蔓延到整個(gè)單元 住宅，同時(shí)，是在受困者較熟悉燃燒區(qū)內(nèi)通道的情況下進(jìn)行的。具體方法為：把被子、毛毯或褥子用水淋濕裹住身體，低身沖出受困區(qū)?；蛘邔⒗K索一端系于窗戶中橫框（或室內(nèi)其它固定構(gòu)件上，無(wú)繩索，可用床單和窗簾撕成布條代替），另一端系于小孩或老人的兩腋和腹部，將其沿窗放至地面或下層窗口，然后破窗入室從通道疏散，其它人可沿繩索滑下。

　　2、利用陽(yáng)臺(tái)逃生

　　在火場(chǎng)中由于火勢(shì)較大無(wú)法利用門(mén)窗逃生時(shí)，可利用陽(yáng)臺(tái)逃生。
　　高層單元住宅建筑從第七層開(kāi)始每層相鄰單元的陽(yáng)臺(tái)相互連通，在此類(lèi)樓層中受困，可拆破陽(yáng)臺(tái)問(wèn)的分隔物，從陽(yáng)臺(tái)進(jìn)入另一單元，再進(jìn)入疏散通道逃生。
　　建筑中無(wú)連通陽(yáng)臺(tái)而陽(yáng)臺(tái)相距較近時(shí)，可將室內(nèi)的床板或門(mén)板置于陽(yáng)臺(tái)之間搭橋通過(guò)。
　　如果樓道走廊已為濃煙所充滿無(wú)法通過(guò)時(shí)，可緊閉與陽(yáng)臺(tái)相通的門(mén)窗，站在陽(yáng)臺(tái)上避難。

　　3、利用空間逃生

　　在室內(nèi)空間較大而火災(zāi)占地不大時(shí)可利用這個(gè)方法。其具體做 法是：將室內(nèi)（衛(wèi)生間、廚房都可以，室內(nèi)有水源最佳）的可燃物清除干凈，同時(shí)清除與此 室相連室內(nèi)的部分可燃物，清除明火對(duì)門(mén)窗的威脅，然后緊閉與燃燒區(qū)相通的門(mén)窗，防止煙和有毒氣體的進(jìn)入，等待火勢(shì)熄滅或消防部隊(duì)的救援。

　　4、利用時(shí)間差逃生

　　在火勢(shì)封閉了通道時(shí)，可利用時(shí)間差逃生。由于一般單元式住宅樓為一、二級(jí)防火建筑，耐火極限為2. 5～2小時(shí)，只要不是建筑整體受火勢(shì)的威脅，局部火勢(shì)一般很難致使住房倒塌。利 用時(shí)間差的具體逃生方法是：人員先疏散至離火勢(shì)最遠(yuǎn)的房間內(nèi)，在室內(nèi)準(zhǔn)備被子、毛毯等，將其淋濕，采取利用門(mén)窗逃生的方法，逃出起火房間。

　　5、利用管道逃生
 
　　房間外墻壁上有落水或供水管道時(shí)，有能力的人，可以利用管道逃生。這種方法一般不適用于婦女、老人和小孩。

　　6、注意事項(xiàng)
 
　?。?）在火場(chǎng)中或有煙室內(nèi)行走，應(yīng)盡量低身彎腰以降低高度，防止窒息。
　?。?）在逃生途中盡量減少所攜帶物品的體積和重量。
　?。?）要正確估計(jì)火勢(shì)的發(fā)展和蔓延勢(shì)態(tài)，不得盲目采取行動(dòng)。
　?。?）防止產(chǎn)生僥幸心理，先要考慮安全及可行性后方可采取實(shí)施。
　?。?）逃生、報(bào)警、呼救要結(jié)合進(jìn)行，防止只顧逃生而不顧報(bào)警與呼救。